Nicole El Hayani

Tous les stages sont accessibles à tout public et ouverts à tous

Les stages peuvent permettre une pratique régulière, une découverte,

 un approfondissement sur un thème 

 Inscription préalable nécessaire

 Qi Gong

 

 Au CAO Salomé  Dimanche de 10h à 12h30

  -  15 Octobre : Les 6 Sons Thérapeutiques ,  une méthode facile pour régénérer les organes 

     en prononçant des sons accompagnés de mouvements simples, permettant d'éliminer les énergies perverses 

    et de les remplacer par une énergie nouvelle.

  -  28 Janvier: Les 8 pièces de Brocard, un grand classique du Qi Gong qui favorise  une bonne

  santé  en augmentant la force musculaire et la coordination et en améliorant la circulation du sang et

  de l'énergie, ainsi que les fonctions de chaque organe  et du système neuro-hormonal 

  -  8 Avril : Qi gong de la fille de Jade, une série taoïste pour éliminer les toxines, dissiper

   les émotions, activer la circulation et régulariser les problèmes gynécologiques et hormonaux, en particulier

   lors  de la ménopause

     

Au CAO Salomé  Dimanche de 10h à 16h30  (dont 1h30 pause repas)

  - 3 Décembre : Qi gong de la Femme du Dr Liu La Feiméthode spécifiquement adaptée à                            l'anatomie et la  physiologie des femmes aux différents stades de leur vie    

  -  25 Mars : Méditation et Qi Gong des Mille Tours, qui favorise la circulation du sang,

       régularise l'énergie du foie et prépare à la méditation en connectant rein et foie et en modifiant les ondes

      cérébrales

  -  24 Juin: Misha, pratique de purification par et pour des femmes pour la prévention des troubles

     menstruels et liés à la ménopause et améliorer l'équilibre hormonal et émotionnel                                  

        

Tarif : 23€ la matinée - 41€ la journée


                                                                      

 STAGES: Bulletin d'inscription

à télécharger

 


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Stages 2017 18 envoi
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 Prévoir une tenue confortable, un tapis de sol, un coussin et un vêtement chaud.

 Tao du Mouvement oriental 

           “Pour moi, entrer en mouvement, c’est entrer en méditation“ Maurice Béjart 


Au CAO Salomé Samedi 10h30 à 12h30                          

   9 Décembre  -  10 Février

    Tarif : 19€ la séance 

Ateliers du sens du mouvement et danses derviches

           "Pour s’orienter et ne pas perdre le nord…"


  Au CAO Salomé Samedi 14h à 17h30

  9 Décembre  -  10 Février

     Tarif : 32€ la séance 

A la MJC de Joué les Tours Samedi 14h30 à 18h00

  25 Novembre -  17 Mars

        Inscriptions à La MJC de Joué les Tours : 02 47 67 14 01                                                         


et la journée entière pour équilibrer le Yin et le Yang


Le matin Tao du Mouvement Oriental :  lâcher prise et fluidité.
L'après midi  Ateliers du Sens du Mouvement et danses Derviches: cadre, structure et précision du geste

        Tarif pour la journée Tao + ASM: 46 €





“La danse joue un rôle capital dans les relations humaines, elle est une école du comportement social, de l’harmonie du groupe.       

La danse est l’école de la générosité et de l’amour, du sens de la communauté et de l’unité humaine“.            Rudolf von Laban

 

Danse des 5 Saisons des 2 Orients


“L'Eté, le feu du Coeur“


                                            Samedi 2 et Dimanche 3 Juin 2018

                                             au CAO Salomé à Draché de 10h à 17h 


       Tarif pour le week-end : 90 €

 Stages d'été 2018

 Les 7 et 8 Juillet,  au Centre d'Arts Orientaux à Draché

Un temps pour "se mettre au vert“ et s'immerger dans la pratique, au calme...

Lors de ce stage d’été, saison du Cœur, nous harmoniserons le cœur et l’esprit et renforcerons l’énergie du corps avec 
le Qi gong du Cœur de la Grue, léger et joyeux, les Marches thérapeutiques, “Xi Xi Hu“, et une Méditation pour guider l’énergie.
                                                             
                                              Samedi et dimanche de 10h à 17h30 - Tarif : 90€              

Du 10 au 13 Juillet à Tours, de 18h30 à 21h à l'Espace d'un Instant, 134 Rue Georges Sand


Mardi 10  : Les 8 Pièces de Brocard  Un grand classique du Qi Gong pour la santé dans une forme traditionnelle

Mercredi 11 : Qi Gong de la femme Une méthode spécifiquement adaptée à l’anatomie et la physiologie des femmes qui améliore l’équilibre psychocorporel à toutes les étapes de la vie.   

Jeudi 12 : Qi Gong de la Fille de Jade Aide à éliminer les toxines physiques et émotionnelles et à traverser plus sereinement la ménopause

Vendredi 13 : Qi gong des Mille Tours et méditation  Une série simple, tonique et répétitive, qui délie la taille,favorise et régularise la circulation du sang et de l’énergie et  prépare à la méditation en dispersant les émotions  et en apaisant le cœur et l’esprit

                                              

                                  Tarif: 1 stage 25€ - Les  4 stages 96€

 

Du 2 au 6 Juillet à la MJC de Joué les Tours,  de 18h30 à 21h   
                                   
                               Renseignements et inscriptions en direct auprès de la MJC de Joué les Tours 02 47 67 14 01  

Lundi 2 : Qi gong et méditation (Les 5 mouvements de l’énergie)  
Mardi 3 : Le Qi Gong de la femme 
Mercredi 4 : Qi Gong des Mille Tours et méditation  
Jeudi 5 : Le Qi gong de la fille de Jade
Vendredi 6 : La méditation des Six Sons  Méditation basée sur des visualisations et des mouvements simples, la vibration des sons et la concentration sur des couleurs. Simple et bénéfique pour tous, cette méthode puissante permet  de transformer les émotions négatives en énergie vitale et ainsi de régénérer et harmoniser les organes vitaux.

 


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CAO juillet 2018
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CAO_juillet_2018.pdf

Vallée du Draa

    Février 2015

 

“Merci Nicole pour ton accompagnement durant cette inoubliable semaine; instants magiques où tu as permis à une étincelante lumière ou vibration subtile de traverser, imprégner nos cellules“. B.


"TAO du Mouvement Oriental": Témoignages de participants

"L’intériorisation permet d’aller plus loin dans le mouvement." V.


" ça complète bien les cours, ça fait comprendre mieux le mouvement, il est plus moelleux, comme un gâteau " C.


" Préparation avec le qi gong  amènant le mouvement intérieur qui peu à peu s'extériorise avec une sensation de mouvement" juste"; mouvement naturel qui par moment se fait presque de lui-même sans le contrôle de la volonté, procurant alors un sentiment de plénitude, d'harmonie entre le dedans et le dehors." P.

 

" Avec ça j’apprends à me connaître." S.


" J'ai beaucoup aimé ce travail sur la colonne même si j'ai eu plus de mal à y accéder que lorsque nous avons travaillé sur le bassin. Cependant à la fin de la séance j'ai eu l'impression d'avoir beaucoup plus de sensations à ce niveau, comme si de nombreux mouvements pouvaient s'enchainer dans une jolie fluidité. Je crois que ça ne m'était jamais arrivé de pouvoir faire cela. Ces stages sont vraiment bénéfiques pour qui veut progresser dans son expression de la danse orientale. Pour ma part cela me permet de lâcher prise et de ne pas cogiter ce que je veux exprimer, tout est dans le ressenti et ma façon de danser s'en trouve réellement changée. " A.


"On devrait commencer la danse par ça, on comprendrait les choses autrement.“