Nicole El Hayani
“La méditation accroit notre vitalité et affermit notre intelligence. Notre beauté augmente, notre mental s’affine, et notre santé s’améliore. Nous y gagnons la force mentale et la patience nécessaires pour affronter les problèmes de la vie.
Méditons!
C’est par la méditation que nous pouvons trouver le trésor que nous recherchons.“ Amma
Méditation Vers la sagesse...
La méditation est un moment de présence à soi qui nourrit et soutient le quotidien, améliore la santé et ouvre à la joie et la sérénité.
Nous pratiquerons essentiellement des méditations guidées issues des traditions taoistes et bouddhistes reposant sur les principes des médecines traditionnelles chinoise et tibétaine.
A travers l’harmonisation énergétique du corps par la vibration du son, les mudras (position des mains), les visualisations etc, ces méditations sont des voies de transformation permettant une ouverture de la conscience, améliorant la lucidité et développant l’intuition.
Certaines techniques transmises par le Dr Liu Dong et Me Liu He sont particulièrement dédiées aux femmes: la méditation de la Déesse dorée permet de lever les blocages, transformer les émotions, nourrir le sang et stimuler l'immunité. La méditation de la fille de Jade met dans un état d'auto-hypnose, pour un sommeil amélioré et un nettoyage bénéfique à tout l'organisme.
Stage Méditation en Mouvement
La Tour d'Auzay,
chaleureux écogite des 2 Sèvres
en pleine campagne bocagère,
nous accueillera à nouveau
pour un week-end ressourçant
de Méditation en mouvement:
Qi Gong des mille tours
et Qi Gong de la marche,
méditation, danse soufi et tours derviches.
Avec une relaxation sonore aux bols tibétains
pour votre soirée d'accueil
Séances du lundi soir via Zoom
Un lundi par mois
* Méditation 20h30 - 21h30
Tarif: 8 € la séance
9 Octobre 2023 - 13 Novembre - 11 Décembre
8 Janvier 2024 - 18 Mars - 15 Avril
6 Mai - 27 Mai - 17 Juin