Nicole El Hayani
“Pour moi, entrer en mouvement, c’est entrer en méditation“ Maurice Béjart
Danses sacrées des 2 Orients
Un moment de dépaysement joyeux au sein d’un cercle de femmes, pour revisiter la technique
des Danses du Moyen et Proche Orient et du bassin Méditerranéen et
retrouver la symbolique originelle de cette gestuelle ancestrale,
aux croisement des 2 orients : connexion à l’univers et aux éléments, ventre et mystère de l’enfantement,
puissance terrienne et fluidité de la femme, du Yin animé par le Yang.
Frappée par les similitudes entre les danses du moyen et proche orient et le Qi gong, j’ai créé les “Danses Sacrées des 2 Orients“, établissant un pont entre les deux orients et leurs anciennes sagesses et avec l’Occident, avec pour maitres mots le centrage, l’unité et l’ouverture.
Connecter notre être profond - notre espace sacré intérieur - et mettre de la conscience - de la spiritualité - dans le mouvement.
Se poser sur notre verticalité, s’ancrer, densifier notre noyau central et acquérir une structure solide autorisant le lâcher prise.
Libérer les blocages énergétiques et laisser émerger et rayonner notre moi profond.
Le TAO du Mouvement Oriental va du Qi Gong vers le Mouvement Oriental dansé et, sans aucune exigence technique, libère le mouvement grâce à Wu Wei, le non agir. Accessible aux néophytes comme aux danseurs confirmés, cette approche privilégiant le ressenti permet de s’harmoniser pour aller vers la fluidité et l’enracinement propres au mouvement oriental.
Donner du sens au mouvement (direction/signification) dans les “Ateliers du Sens du Mouvement“, basés sur des structures géométriques exécutées dans l’espace et sur des rituels symboliques.
Par la concentration et la présence à soi qu’elle nécessite, cette pratique permet un véritable travail d’individuation, se connecter et s’accorder avec l’autre tout en restant centré, et constitue un excellent préambule aux Danses Derviches, véritable méditation en mouvement : dans les rituels soufis les derviches tournent autour de leur axe entre terre et ciel, le mouvement tournoyant représentant le mouvement des planètes et des atomes, ce lâcher prise étant rendu possible par une verticalité et un centrage parfaits .
Harmonisation par le mouvement, les Danses des 5 Saisons des 2 Orients associent mouvement oriental, Qi gong et méditation, structuration corps espace temps et danses derviches.
Elles revisitent les différents styles des danses orientales en les reliant aux éléments et aux saisons, à la nature et au cosmos, du Shaabi, terrien et exubérant, au Sharqi, aérien et subtil, en passant par le baladi awadi, tout en expressivité fluide…
Chaque séance débute par un temps d’automassages et une courte méditation guidée. Le contenu de chaque stage sera cependant très différent, adapté à l’esprit de la saison. La gestuelle proposée travaille tout particulièrement l’organe en plénitude à cette période et son méridien, pour dénouer et régulariser l’énergie dans les organes et aller vers plus d’équilibre, de santé et d’harmonie.
Ouverts à tous, ces stages permettront aux danseurs expérimentés de revisiter leur pratique, aux novices de découvrir la gestuelle naturelle et signifiante du mouvement oriental, et à tous de développer le ressenti du mouvement dans une pratique corps/esprit.
“La danse joue un rôle capital dans les relations humaines, elle est une école du comportement social, de l’harmonie du groupe.
La danse est l’école de la générosité et de l’amour, du sens de la communauté et de l’unité humaine“. Rudolf von Laban
TAO du Mouvement Oriental : Témoignages
"L’intériorisation permet d’aller plus loin dans le mouvement." V.
" ça complète bien les cours, ça fait comprendre mieux le mouvement, il est plus moelleux, comme un gâteau " C.
" Préparation avec le qi gong amènant le mouvement intérieur qui peu à peu s'extériorise avec une sensation de mouvement" juste"; mouvement naturel qui par moment se fait presque de lui-même sans le contrôle de la volonté, procurant alors un sentiment de plénitude, d'harmonie entre le dedans et le dehors." P.
" Avec ça j’apprends à me connaître." S.
" J'ai beaucoup aimé ce travail sur la colonne même si j'ai eu plus de mal à y accéder que lorsque nous avons travaillé sur le bassin. Cependant à la fin de la séance j'ai eu l'impression d'avoir beaucoup plus de sensations à ce niveau, comme si de nombreux mouvements pouvaient s'enchainer dans une jolie fluidité. Je crois que ça ne m'était jamais arrivé de pouvoir faire cela. Ces stages sont vraiment bénéfiques pour qui veut progresser dans son expression de la danse orientale. Pour ma part cela me permet de lâcher prise et de ne pas cogiter ce que je veux exprimer, tout est dans le ressenti et ma façon de danser s'en trouve réellement changée. " A.
"On devrait commencer la danse par ça, on comprendrait les choses autrement.“
Danses des 5 saisons des 2 Orients
Un Dimanche par saison
pour s’harmoniser, en accord avec l’énergie
des 5 saisons de l’univers et de la vie
et laisser la joie du mouvement émerger
L’AUTOMNE
Le retour à l’essentiel, la Structure
Rythmes et mouvements de base - Axe et tours derviches
L’HIVER
Fluidité du mouvement de l’Eau
Ressentir de l’intérieur 8, cercles et ondulations - Détente et lâcher prise
L’INTERSAISON
Ancrage à notre Terre intérieure
Concentration et stabilité - Puissance et exubérance du bassin
LE PRINTEMPS
Jaillissement tumultueux
et fragilité de la renaissance
Mouvements amples et grands déplacements – Voile
L’ÉTÉ
Le Feu du Cœur
Expressivité et rayonnement du haut du corps - Envol vers le ciel et tours derviches
Ateliers du Sens du Mouvement et Danse Derviches 2020/21
"Pour s’orienter et ne pas perdre le nord…"
Cadre, structure et précision du geste
Cultiver notre Yang...
Les dimanches
11 Octobre - 10 Janvier: annulé (Covid)
- 7 Février: annulé (Covid) - 28 Mars - 18 Avril
de 14h à 17h
à la Fabrique des Possibles, 14 rue Joseph Bara, Tours
www.la-fabrique-des-possibles.fr
Tarif: 36€
Ces stages s'inscrivent dans un cycle complet destiné aux femmes
avec Qi Gong de la femme le matin, pour celles qui le souhaitent.
(Voir page d'accueil)
Tarif : La journée: 55€ - Le cycle de 6 journées complètes: 300€
Bulletin d'inscription à télécharger
"Est sacré ce qui est précieux, protégé, mystérieux ; chacun a ses propres valeurs sacrées, mais nous avons tous notre espace sacré intérieur, notre être profond.
Aborder les danses d’Orient, dites “ danses du ventre“, par le biais du Qi gong, c’est mettre de la conscience dans le mouvement, être à l’écoute de ses sensations internes, se concentrer de plus en plus autour de son centre pour aller vers son être profond, donc aller vers l’unité du corps et de l’esprit ; c’est libérer les blocages énergétiques pour s’harmoniser, ouvrir le cœur pour laisser émerger et rayonner le moi profond, réguler le souffle et le laisser danser à l’intérieur du corps, laisser l’énergie, le Qi, se mettre en mouvement librement et trouver le mouvement agréable parce que naturel ; c’est laisser l’expression dansée émerger spontanément dans un total lâcher prise allant vers une véritable méditation dansée, faisant du mouvement oriental une voie de transformation, le TAO du Mouvement Oriental. Et laisser la beauté intérieure de la danseuse rayonner vers l’extérieur. Danse des 2 Orients, du soleil levant, là où la lumière apparaît."
Service gratuit et accessible à tous
J'y vais